1.提高女性身体免疫能力
螺旋藻中含有非常丰富的免疫蛋白，能够增强免疫系统。螺旋藻中还有抑菌成分，能够抑制细菌的入侵，同时还能够对癌症也起到抑制作用。总而言之，它能够提高机体的免疫，使得身体对病毒病菌都有更好的防治作用。
2.保护肠胃
经过现代药理的研究证明，在胃溃疡的时候服用螺旋藻，能够减少胃液的分泌，从而起到保护胃部的作用，这个过程中还能够及时修复胃黏膜，使得溃疡能够更快速的恢复。同时胃酸过多的女性服用螺旋藻，也可以起到中和胃酸的作用。
3.改善贫血症状
女性因为身体本身比较虚弱，所以或多或少都有一些贫血的情况。这会使女性在平时生活中，感觉到头晕目眩、经期痛经等等。可是长期坚持服用螺旋藻的女性，能够明显改善这些症状，因为螺旋藻中还有丰富的铁元素，能够避免缺铁性贫血的发生。
